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走る女は美しい

晴天の日曜日。
13時に大学時代の友人と駒沢公園で待ち合わせ。
この日は2人でランニングの約束をしていました。

彼女は元陸上部の長距離選手。
私はといえば陸上とはほぼ無縁…
今回2人してあるイベントに参加するため、
私は付け焼刃のトレーニングを始めたわけですが、
やっぱり走るのって大変…
私の日常には週2回のクラッシックバレエのレッスンと
ヨガとピラティスが組み込まれているものの、
走るためのトレーニングはされていないので、
弱小筋肉を酷使して何とか走り続けましたが、
4kmを超えたあたりから、体中の筋肉がロックされたように
硬くなってくるのがわかります。
でもイベントで走るコースは5kmのコースなので、
何としてもこの距離に慣れなければ…

駒沢公園のジョギングコースは1周2,100m。
5kmを走るにはこのコースを2周半。
途中キツかったところもあったものの、5kmを完走!
走り終えた後はいい汗かいちゃって、気分は爽快です。

今年のホノルルマラソンに向けてトレーニングをしている友人に
「久しぶりのランニングでこれだけ走れたら大丈夫だよ!」と
太鼓判をもらえた私はちょっとだけ安心。
来週に迫ったイベントに向けて、なるべく今週は走れるだけ走ろう!

走る女は美しい_f0030500_9572274.jpg先日書店で「Frau」の「走る女は美しい」の特集をパラパラ見たけど、
走るのってファッションとして捕らえられるほど、
甘いものではありません。キツいもん。
努力と忍耐の上に存在する美しさは本物だと思う。
by salut_kyoko | 2006-10-29 09:39 | life
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LOHASな生活をめざして

by salut_kyoko
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